冬天是个进补的好时节，而鱼类动作高卵白、低脂肪的优质食材，当然是餐桌上的常客。然则，在这个寒风凛凛的季节里，吃鱼也有持重哦！今天开云体育，我就要揭秘一个对于冬天吃鱼的小奥妙——提议少吃“草鱼”和“花鲢”，而多吃另外四种鱼。这背后的原因，不仅关乎好意思味，更关乎健康与养分。